مشاوره و درمان اضطراب و افسردگی

همانطور که بیان شد، شناخت نوع اضطراب و ریشه های آن در افراد یکی از مراحلی است که در روانکاوی با هدف درمان آن، مورد بررسی قرار می گیرد. مشاوره اضطراب و افسردگی به درمان اضطراب بسیار کمک کرده و یکی از ضروری ترین مراحل درمان اضطراب و استرس می باشد. GAD یکی از انواع اختلالات اضطراب می باشد که به نام اضطراب عمومی نیز شناخته می شود. میزان شدت و ضعف این اختلال در بین افراد مراجعه کننده متفاوت می باشد. گفتنی است که در صورت شدت یافتن این بیماری، زندگی روزمره فرد مختل شده و ادامه یافتن آن در برخی موارد به حملات عصبی منجر می شود.

اختلال اضطراب اجتماعی نمونه ای از ترس های فلج کننده زندگی است که برخاسته از کمال گرایی افراطی و ترس از موقعیت اجتماعی، قضاوت و یا تحقیر شدن می باشد. بروز این نوع از اختلالات اضطراب، در سنین نوجوانی تخمین زده می شود، که آمارها نشان می دهد، یک سوم از افرادی که به این اختلال دچار می شوند، قبل از درمان نزدیک به یک دهه و یا بیشتر با آن دست و پنجه نرم کرده اند. PTSD نام نوعی دیگر از اختلال اضطراب است که به نام اضطراب پس از سانحه معروف است.

اختلالی که با بروز یک تنش که به لحاظ روانی سنگین و شوک کننده است PTSD نام دارد. جنگ، بلایای طبیعی و سوانح مختلف از مواردی هستند که میتوانند به بروز این اختلال منجر شوند. اختلال هراس که با نام فوبیا نیز شناخته می شود، نوع دیگری از اختلالات اضطراب هستند. با ایجاد این اختلال، فرد در مواجهه با شرایط خاصی دچار اضطراب می شود. ترس از فضای تنگ، ترس از ارتفاع، ترس از حیوانات و … نمونه های گوناگون این اختلال هستند.